文章深度解析了AI普及背景下打工人面临的新困境：从Token绩效挂钩导致的“数字卷王”，到过度监督AI引发的“AI脑炸”职业病。研究显示AI虽提升效率却加剧了注意力危机，让我们反思AI究竟是生产力解放者还是永不停歇的加速跑步机。