AI用多了，脑子真的会变“钝”。从学生抄答案到打工人写周报，我们的大脑正在把思考的“肌肉”外包给算法。最新研究实锤，过度依赖AI会导致大脑前额叶活跃度显著下降。为了避免成为只会复制粘贴的“空心人”，是时候给脑子降降噪，重拾独立思考的能力了。