OpenAI在ChatGPT周活用户突破7亿之际，意外地没有发布GPT-5，反而官宣了一套「防沉迷」理念，强调其目标是帮助用户高效解决问题后回归生活，而非延长使用时长。此举旨在应对用户可能出现的过度依赖或情感困扰，并为此引入了休息提醒、非指导性决策引导等功能，并与全球专家合作，力求构建一个更健康、负责任的AI使用环境。