今天是2026年03月26日。智能正在完成从“生产力工具”到“生产关系主宰”的惊险一跳，人类正站在极少数“超级个体”与被海量 AI 错误淹没的“高压质检员”的分水岭上。

本文深度专访了硅谷工程师Siddhant Khare，探讨他在AI狂热潮中提出的“AI疲劳”预警。Khare通过一线开发者的视角，揭示了AI如何通过增加审核成本让工作量激增，并强调了在自动化时代，人类核心竞争力的迁移与重塑。

程序员们正在遭遇“AI疲劳症”：虽然工具提速了，但认知负荷却爆表了。本文深度拆解了AI时代的效率悖论、身份错位及技术焦虑，并为不想被AI榨干的开发者提供了实用的“幸存指南”。